028 6285 6467

LÀM THẾ NÀO ĐỂ TRÁNH HEN SUYỄN ?

Những thực phẩm tốt cho bệnh hen suyễn
Những thực phẩm tốt cho bệnh hen suyễn

I. Các tác nhân gây hen suyễn.

Các tác nhân dưới đây thường là các tác nhân gây hen suyễn, hãy tìm hiểu xem bạn có thể làm thế nào đê tránh chúng:

  • Thuốc lá.
  • Bụi.
  • Thú nuôi trong nhà.
  • Nấm mốc trong nhà.
  • Khói, mùi nặng và các dạng bụi nước;
  • Phấn hoa hoặc nấm mốc ngoài trời;
  • Vận động thể lực;
  • Thời tiết

Một số loại thực phẩm: bò, gà, trứng gia cầm, tôm, cua, cá biển,...

Các tác nhân khác như: rượu, một số thuốc uống như thuốc chữa tăng huyết áp, thuốc chữa đau khớp,...

Hút thuốc: Không cho phép hút thuốc trong nhà hay xung quanh bạn, đặc biệt trong những khoảng không gian kín như phòng ngủ hoặc trong xe hơi. Tránh những nơi có nhiều khói.

Vi sinh vật trong bui bặm: Vi sinh vật trong bụi bặm là những vi trùng/ siêu vi trùng bé xíu không thể nhìn thấy được sống trong vải và khăn thảm Hãy bọc che nệm và gối trong bao không dính bụi.

II.Xem xét thay đổi môi trường xung quanh.

Giặt vải giường và chăn mỗi tuần trong nước nóng. Nước phải nóng trên 55°c (đê tiêu diệt vi trùng trong bụi).Không để thú nhồi bông trong giường và giặt chúng định kỳ trong nước nóng.

Thú nuôi trong nhà: Một số người bị dị ứng với các vảy da hay nước bọt đã khô của các con thú có lông mao hay lông vũ.

Hãy tìm một nơi ở mới cho con thú của bạn hay để chúng ở bên ngoài nhà. Điều này có thể khó thực hiện nhưng có thể sẽ là cách tốt nhất để kiểm soát hen suyễn nếu bạn bị dị ứng với thú vật.

Hình ảnh bệnh hen suyễn

Nếu không thể nuôi các con thú ở ngoài nhà, hãy đưa chúng tránh phòng ngủ và đóng cửa phòng ngủ.

Xem xét đến việc đạt máy lọc không khí cho phòng ngủ của bạn.

Bỏ thảm hay các khăn che bàn ghế bằng vải trong nhà. Nếu không thể làm như vậy, thì không nên cho các con thú đi vào phòng có những thứ này.

Gián: Nhiều người bị hen suyễn có dị ứng với phân khô và những chất thải và mảnh vụn của gián.

Không để thức ăn trong phòng ngủ: Để thức ăn và rác trong các vật chứa có nắp đậy (không nên để thức ăn không được đậy cẩn thận)

Dùng bả hay đánh bẫy gián: Nếu dùng bình xịt để diệt gián, hãy đi ra khỏi nhà cho đến khi không còn mùi.

Nấm mốc trong nhà: Hãy sửa chữa các vòi nước, ống nước bị rò rí và các nguyên nhân khác gây đổ/chảy nước. Lau nấm mốc trên các bề mặt bằng khăn lau có tẩm thuốc tẩy.

Thay hoặc giặt các thảm chùi chân bị mốc.

Giảm độ ẩm của phòng dưới 50%.

 Khói, mùi nặng và các dạng bụi nước.

Nếu có thể, không dùng lò nấu củi hay dầu hôiCố gắng tránh xa các mùi nặng như nước hoa, phấn rôm, thuốc xịt tóc và bình phun sơn.

P/S: Nếu bạn hoặc người thân của bạn đang ngày đêm vật lộn với căn bệnh hen suyễn, thì đây là cơ hội để bạn liên hệ với chúng tôi để sử dụng BÀI THUỐC NAM GIA TRUYỀN HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ BỆNH HEN SUYỄN. 

TÌM HIỂU BÀI THUỐC HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ BỆNH HEN SUYỄN

thuoc nam

Bạn có thể tìm thấy chúng tôi qua các từ khóa:

cách trị hen phế quản, cách hỗ trợ điều trị bệnh suyễn, bệnh hen suyễn có di truyền được không, dấu hiệu trẻ bị hen suyễn.

Bình luận

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

YÊU CẦU NHÂN VIÊN NHÀ THUỐC GỌI LẠI