028 6285 6467

THẦN DƯỢC CHO BỆNH HEN SUYỄN TỪ THỰC PHẨM

Tỏi chính là một trong số những thực phẩm tốt cho hen suyễn
Tỏi chính là một trong số những thực phẩm tốt cho hen suyễn

“THẦN DƯỢC”CHO BỆNH HEN SUYỄN TỪ THỰC PHẨM

I.Bệnh hen suyễn là gì

Hen suyễn là bệnh viêm mãn tính đường thở do đường phế quản bị chèn ép dẫn đến tình trạng khó thở, ho có đờm, thở khò khè nghe như có tiếng rít trong cổ họng. Bệnh hen suyễn thường trở nặng hơn khi về đêm hoặc những lúc có thời gian rảnh.

Hen suyễn thường rất khó và có tính tái phát cao, thông thường thuốc trị hen chỉ có tác dụng cắt cơn hen và khi thuốc hết tác dụng bệnh sẽ phát tác lại nên việc điều trị hen luôn phải kéo dai dẳng. Có nhiều nguyên nhân gây ra hen suyễn, có thể từ bên trong cơ thể như do di truyền, hoặc do cơ địa người bệnh dễ bị dị ứng. Có thể do nguyên nhân bên ngoài như điều kiện khí hậu, môi trường sống ô nhiễm.

Ngoài việc điều trị theo đơn thuốc người bệnh có thể kết hợp dùng tự tiết chế cơn hen bằng những loại thực phẩm sau.

II.Những thực phẩm tốt cho hen suyễn.

1.Hạt lạnh

Hạt lạnh rất tốt cho bệnh nhân hen suyễn bởi rất giàu axit béo omega-3 cũng như magiê. Magiê là một thành phần hữu ích giúp thư giãn các cơ bắp xung quanh các phế quản, đường hô hấp.

2.Cà phê

Nhiều người thường lầm tưởng cà phê có hại cho sức khỏe bệnh nhân song trên thực tế, riêng với bệnh hen suyễn, cà phê có tác dụng  cải thiện chức năng đường hô hấp nhờ chất caffein. Nhiều nghiên cứu gần đây đã cho kết quả caffeine là một thuốc giãn phế quản có thể cải thiện luồng không khí.

3.Tỏi

Tỏi không chỉ là món gia vị không thể thiếu trong mỗi bếp ăn mà từ lâu người ta đã dùng tỏi như một vị thuốc bởi nó có tính kháng viêm. Trong dân gian tỏi được biết đến như là một phương thuốc được nhiều loại bệnh từ trĩ cho đến nhiễm virus. Tỏi chứa allicin, một chất chống oxy hoá cực mạnh. Với bệnh hen suyễn, alicin phân rã trong cơ thể tạo ra một loại axit phá hủy các gốc tự do giúp làm giảm cơn hen.

4.Cà rốt

Cà rốt có chứa beta-carotene và một số chất chống oxy hóa khác, khi nạp vào cơ thể chất beta-carotene sẽ được chuyển đổi thành vitamin A, có thể làm giảm tỷ lệ mắc bệnh hen do tập luyện.

Chất beta-carotene cũng rất cần thiết để giữ cho đôi mắt và hệ thống miễn dịch trong trạng thái tốt nhất và cũng rất có lợi cho bệnh nhân tim, ung thư…Ngoài cà rốt ra beta-carotene có thể được tìm thấy trong ớt xanh, khoai lang, mơ…và những loại trái cây sặc sỡ khác. Với những đặc tính như thế, người bệnh hen nên ăn nhiều cà rốt, một cách bảo vệ sức khỏe và tiết chế cơn hen hiệu quả mà không tốn kém.

Bệnh nhên hen không đừng bỏ qua những loại thực phẩm này
Bệnh nhên hen không đừng bỏ qua những loại thực phẩm này

5.Táo

Một nghiên cứu của Anh phát hiện ra rằng ngay cả sau khi đã kiểm soát các yếu tố khác, những người ăn 2-5 quả táo mỗi tuần có nguy cơ mắc bệnh hen suyễn thấp hơn 32% so với những người ăn ít táo. Theo như nghiên cứu các tác giả cho rằng các hợp chất có lợi được gọi là flavonoid, đã được chứng minh để mở đường hô hấp. Tuy nhiên người bệnh nên cân nhắc kỹ nguồn gốc táo trước khi ăn bởi hiện tại trên thị trường có nhiều loại trái cây được tẩm chất bảo quản có thể gây dị ứng, ngộ độc cho người bệnh hen suyễn.

6.Dưa vàng

Dưa vàng rất giàu vitamin C là một chất chống oxy hoá mạnh có thể tránh khỏi tổn thương phổi qua các trận đánh các gốc tự do. Một nghiên cứu về trẻ em mẫu giáo ở Nhật Bản phát hiện ra rằng những người có lượng vitamin C cao thường ít có khả năng bị hen suyễn hơn so với những người có lượng thấp hơn. Ngoài ra vitamin C có thể được tìm thấy trong hầu hết các loại trái cây và rau quả như: cam, bưởi, kiwi, bông cải xanh, cải bruxen và cà chua.

7.Bơ

Ngoài việc dùng bơ trong thực phẩm và được coi là “thần dược” trong làm đẹp, bơ

còn giúp bảo vệ cơ thể khỏi các thiệt hại được gây ra bởi các gốc tự do nhờ có chứa một chất chống oxy hoá quan trọng được gọi là glutathione. Ngoài ra trong bơ giàu chất béo không bão hoà, giảm cholesterol. Ăn bơ giúp cho hệ hô hấp khoẻ mạnh.

Ngoài việc điều trị bằng thuốc, bệnh nhân hen suyễn nên chú ý không tiếp xúc với các môi trường vốn là tác nhân gây bệnh như hóa chất độc hại, bụi bẩn, khói thuốc.Và hãy luôn duy trì một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh cùng với những thực phẩm trên.

P/S: Nếu bạn hoặc người thân của bạn đang ngày đêm vật lộn với căn bệnh hen suyễn, thì đây là cơ hội để bạn liên hệ với chúng tôi để sử dụng BÀI THUỐC NAM GIA TRUYỀN HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ  BỆNH HEN SUYỄN

TÌM HIỂU BÀI THUỐC HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ BỆNH HEN SUYỄN

thuoc nam

 

Bạn có thể tìm thấy chúng tôi qua các từ khóa:

Bệnh hen suyễn là gì, điều trị bệnh hen suyễn, thực phẩm tốt cho bệnh hen suyễn, bệnh hen suyễn có nguy hiểm không, bị hen suyễn nên ăn gì

Bình luận

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

YÊU CẦU NHÂN VIÊN NHÀ THUỐC GỌI LẠI